コンビニの冷凍野菜を利用することで食生活を正そうとしている。理想はスーパーで買った食材を自ら調理することだが、いきなりはできない。私怠惰なので。 唯一やっているのは、鳥の胸肉を買って茹でることだ。コンビニのサラダチキンは優秀な食品だが、200…

まず１行書く。 それから頭に何が浮かんでくるか。 いくつかの文章の素が巡る。 その中から何かを選ぶ。選び続けていくと選択肢はどんどん減っていく。それまでに書いた文章が次に書くべき文章を規定するのだ。 ある程度の文章のボリュームを確保したいなら…

なんでもいいや。そう思ってまず書き始めなければそもそも始まらない。 別に下手な文章を世間に晒しても実害はない。あなたの顔が世間に晒されることはない。 書けばデータが集まる。次の一手を考えることができるようになる。 最初から考えて戦略的にやれる…

忘れては困ることをメモに書くわけですが、実際には忘れている（かもしれない）から見返すわけです。 必ず行うべきことがあるとします。 しかし、それを行うのは1日の最後。 それを行うことは自分にとって最も重要だとします。 1日の最後にあなたにとって最…